trenerformy.pl

Dlaczego warto trenować ze mną? Od 17 lat jestem związany ze sportem i jako trener personalny w Bochni pomagam schudnąć, poprawić sylwetkę i osiągnąć realne efekty – bez przypadkowych ćwiczeń i straty czasu. Treningi dopasowuję indywidualnie – zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które wcześniej nie widziały efektów. Nie musisz mieć formy na start – wszystko budujemy od podstaw. Łączę różne formy treningu: siłowy, kalistenikę, bieganie i elementy sprawnościowe. Dla chętnych wprowadzam także podstawy sportów walki i samoobrony. Chcesz zrobić formę i trenować skutecznie? Napisz lub zadzwoń i umów się na pierwszy trening.